Palingseru.com – Mentimun merupakan salah satu buah yang sangat terkenal dengan sejuta manfaat yang terkandung di dalamnya. Selain baik di bidang kecantikan, mentimun ini juga baik untuk kesehatan tubuh kita.
Cara pengolahan mentimun ini juga beragam bentuk, mulai dari dimakan lagsung atau bisa juga di buat jus. Nah, jus mentimun inilah yang sangat baik dikonsumsi karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Seperti yang dilansir dari Merdeka.com, inilah dia 5 manfaat jus mentimun.
1. Kaya akan vitamin
Jus mentimun ini sangat baik untuk mendukung tubuh menjadi lebih sehat. Kandungan vitaminA, vitamin C , C kompleks, dan K ini sangat bermanfaat baik untuk melindungi tubuh menderita obesitas.
2. Mengelurakan Racun
Itulah kenapa ketika kita mengonsumsi sate harus di imbangi dengan makan mentimun. Sebab, mentimun memiliki manfaat yang baik untuk mengeluarkan racun terutama di bagian ginjal akibat zat karsinogen yang terkandung di dalam sate akibat bara api.
3. Menyehatkan Kulit
Minum jus mentimun setipa hari ini juga sangat baik untuk kesehatan kulit tubuh. Sebab, mentimun ini mengandung banyak air seperti mineral yang dapat membuat kulit tubuh tetap lembab dan terhindar dari masalah kulit kering akibat terhidrasi.
4. Menurunkan berat badan
Jus mentimun ini juga baik dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalani program diet. Sebab, mentimun ini kaya akan serat yang baik untuk membantu menurunkan berat badan.
5. Mempertajam penglihatan
Mengonsumsi jus timun setiap hari juga baik untuk mempertajam penglihatan mata kita. Sebab, mentimun ini juga kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata kita.
Nah, itulah dia kelima manfaat jus mentimun. Tunggu apalagi, konsumsi jus mentimun sekarang juga !
Silahkan copy paste artikel ini namun cantumkan link sumber palingseru.com tanks!!
