Palingseru.com – Jerawat adalah penyakit kulit yang memiliki jumlah penderita yang cukup besar. Meskipun jerawat terlihat seperti masalah kecil, tapi dapat membuat banyak orang merasa terganggu lho.
Ada banyak orang yang sangat benci dengan jerawat, bahkan menurutnya jerawat adalah musuh terbesar oleh banyak orang. Hal ini dikarenakan jerawat sangat mengganggu penampilan seseorang. Tak hanya itu, jerawat juga membuat penderitanya menjadi tidak percaya diri.
Selain membuat penderitanya tidak percaya diri, jerawat juga sangat merusak kulit. Bahkan setelah pergi pun jerawat masih menimbulkan bekas yang membuat banyak orang benci karena bisa membuat wajah menjadi jelek.
Oleh karena itu, untuk menghindari masalah jerawat yang sangat mengganggu, kamu harus memperhatikan makanan yang kamu makan. Karena ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan jerawat datang mengganggu.
Nah, mau tau makanan apa saja yang bisa menyebabkan jerawat? Yuk, langsung saja kita simak ulasannya yang berikut ini, seperti dilansir LintasMe.com.
1. Kentang goreng
Kentang merupakan sayuran yang sangat baik untuk kesehatan. Tapi kentang bisa berubah sebagia makanan yang tidak baik lho jika diolah dengan tidak baik juga. Nah, salah satunya adalah kentang goreng. Kentang goreng yang digoreng dengan minyak membuatnya memiliki kandungan minyak yang berlebih, sehingga dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada wajah. Oleh karena itu, sebaiknya kamu hindari saja makanan yang satu ini.
2. Cokelat
Cokelat memang diketahui sebagai cemilan yang paling disukai oleh banyak orang. Selain enak di rasakan, cokelat juga dapat mengurangi stres. Tapi, bagi sebagian orang, cokelat bisa menyebabkan wajahnya berjerawat. Oleh karena itu, cokelat dianggap sebagai makanan penyebab jerawat.
3. Tomat
Tomat merupakan jenis buah-buahan yang dianggap sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tomat memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Namun, untuk sebagian jenis kulit, tomat bisa menyebabkan jerawat menjadi tumbuh, oleh karena itu kamu harus berhati-hati saat memakan tomat, apa kah tomat cocok dengan jenis kulit mu.
4. Roti
Roti paling disukai oleh kebanyakan orang untuk dijadikan menu sarapan pagi. Hal ini dikarenakan roti mengandung karbohdrat yang juga di miliki oleh nasi. Namun, tahukah kamu bahwa ada kandungan roti yang dapat menyebabkan jerawat tumbuh. Oleh karena itu, sebaiknya kamu harus mengurangi konsumsi roti ini deh.
5. Permen
Permen diketahui sebagai makanan yang sangat manis. Itu berarti permen memiliki kandungan gula yang sangat tinggi. Nah, kandungan gula yang sangat tinggi inilah dapat membuat jerawat tumbuh di wajah kamu. Jadi, jika kamu sangat suka mengonsumsi permen, sebaiknya kamu kurangi kebiasaaan ini.
Nah, jika kamu ingin wajah yang bersih dari jerawat, kamu bisa menghindari makanan-makanan ini.
Silahkan copy paste artikel ini namun cantumkan link sumber palingseru.com tanks!!
