Palingseru.com – Marah merupakan hal yang sering dilakukan oleh banyak orang di dunia ini. Banyak hal yang bisa menjadi penyebab seseorang menjadi marah, seperti kenakalan anak, kejahilan teman, atau bahkan pekerjaan yang tidak kian selesai.
Sebenarnya rasa marah itu merupakan suatu emosi yang secara fisik yang mengakibatkan peningkatan denyut jantung, tekanan darah, serta tingkat adrenalin.
Rasa marah ini dapat diekspresikan dengan tindakan, tingkah laku, juga raut wajah seseorang yang sedang marah tersebut. Tapi, meskipun marah merupakan hal yang biasa dilakukan oleh banyak orang, harus kamu ketahui bahwa marah juga memiliki fakta unik yang bersembunyi di baliknya, sehingga membuat banyak orang mungkin tidak mengetahuinya.
Nah, seperti apakah fakta tentang marah tersebut?
Inilah dia ke lima fakta marah yang harus kamu ketahui seperti dilansir dari Merdeka.com.
1. Marah merupakan hal yang normal
Seperti yang telah dikatakan di atas marah merupakan emosi seseorang yang paling mendasar. Marah merupakan hal yang normal, karena kemarahan merupakan suatu respon tubuh untuk mencegah sesuatu hal yang dirasakan membahayakan dirinya.
2. Cara termudah mengatasi marah adalah dengan membiarkannya
Seseorang yang sedang marah sering kali disertai dengan sebuah tindakan atau ucapan yang kasar untuk melegakan rasa kemarahan tersebut. Tapi ada yang lebih baik lagi untuk mengatasi kemaraha yaitu dengan cara membiarkannya. Dengan begitu kemarahan kamu akan hilang secara perlahan.
3. Ekspresi marah pria dan wanita berbeda
Jika pada pria sangat mudah untuk mengeluarkan rasa marahnya tersebut dengan perlakuaan fisik. Tapi jika wanita, lebih sulit untuk mengeluarkan rasa marahnya tersebut denga fisik, tapi biasanya rasa marah tersebut akan bersifat lama.
4. Marah dapat disebabkan oleh hal kecil
Marah dapat disebabkan oleh banyak hal besar, tapi juga bisa disebabkan oleh hal kecil seperti rasa haus, lapar, panas, dan rasa tidak nyaman terhadap sesuatu.
5. Marah dapat berakibat pada kesehatan
Menurut penelitian marah dapat menyebabkan keburukan pada kesehatan seseorang, seperti pada seseorang yang memiliki penyakit jantung. Jika orang tersebut sering marah-marah, maka akan mudah mengalami serangan jantung bahkan stroke.
Nah, itulah dia ke lima fakta unik tentang rasa marah yang mungkin belum kamu ketahui.
Silahkan copy paste artikel ini namun cantumkan link sumber palingseru.com tanks!!
